よく
「タンパク質は肉や魚を食べていれば十分だ」
「プロテインサプリを摂っているとタンパク質の過剰摂取になる」
「元来、タンパク質などの栄養素は食べ物から摂るんだよね」
と言う人達がいます。
皆さんの周りにもこういう人はいると思います。
果たして彼らの言うことは正しいのでしょうか？
答えは「No」だと言えます。
だって、私もかつてはそう思って平然とこのように言っていた者ですから。
そんな私が、友人の勧めでプロテインのサプリを飲み始めて、自分の身体にいくつも好転的な結果が出たのです。
「普段の食事だけでは、タンパク質が不足しているんだな」とつくづく思いましたよ、ホント。
プロテインサプリの口コミを見ても、
「お肌のハリがよくなった」
「肉付がよくなった」
「スポーツ後の疲労回復が早い」
「眠りが良い」
などの声がたくさんあります。
まだプロテインサプリを飲んだことのない人は、一度試してみてはいかがでしょうか？
森永製菓 ウイダー マッスルフィットプロテイン バニラ味 1.0kg
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