友近や山崎邦正も約9kg弱のダイエットに成功した「DHCプロテイン」です。
コーヒー、いちごミルク、ココア、バナナ、ミルクティーの５つの味があり、とても美味しくダイエットできます。
また、不足しがちなビタミン、ミネラルのほか、ポリフェノール、食物繊維、コエンザイムＡ、オルニチンなども含まれています。
もちろん、これだけを飲んでいれば、あるいは、今の食事にこれをただ追加すればダイエットできるという訳ではありません。
一番のポイントは、一日3食のうち1食をこのプロテインに置き換えることです。(友近もこれを実践しています）
朝昼夕食のうち、朝か夕をこのプロテインに置き換えます。
このプロテインだけで1食分がわずか178kcalで、摂取カロリーを減らせます。
また、流動食のため、消化吸収に良く、胃腸に負担をかけず、胃腸を休ませることができます。
この
“プチ断食”を行うことがダイエットの成功の秘訣と言えます。今なら、一か月分30袋で8千円のお得セットがお勧めです。
DHCフォースコリーを併用すると、よりダイエット効果が高いようです。
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